Los 5 Cuadernos de la Voz + Guía de regalo

Todo el recorrido de los Cuadernos de la Voz, en un solo pack

Mandíbula, respiración, pelvis, voz y vibración: cinco mapas para reconectar con tu cuerpo, liberar tu voz y transformar la manera en que te expresás. Y de regalo, la Guía de las Emociones.

¿Qué incluye?

⭐ Chau Bruxismo! Ejercicios guiados para soltar la mandíbula, entender por qué apretás y aliviar la tensión.

⭐ La Respiración Vital Tu respiración como herramienta para calmarte, desbloquear emociones y liberar tu voz.

⭐ Caderas y Garganta Pelvis, mandíbula y garganta son parte de la misma cadena funcional. Ejercicios para liberarlas juntas.

⭐ La Voz Sanadora Tu voz y tu vibración sonora para bajar el estrés y acompañar tus procesos de cambio.

⭐ Cuidados de la Voz Ejercicios y cuidados para que tu voz hablada o cantada te canse menos y suene mejor.

🎁 De regalo: Guía de las Emociones. Claves y ejercicios para reconocer tus emociones, habitarlas sin miedo y transformarlas en aliadas.

En total: más de 120 páginas y más de 40 ejercicios, con videos, charlas y una meditación. 6 PDF descargables.

Lo que dicen quienes los hicieron

"Los Cuadernos de la Voz para mí fueron como un viaje. Un viaje con un recorrido claro y con información completa y bien organizada. Cada propuesta es una invitación a conocerse más, a explorar, a reconocer los propios recursos y a sumar nuevos. ¡Me encantaron! Los hice todos y quiero más." María Laura F., facilitadora del movimiento

Para regalar

¿Es un regalo? Elegí "Comprar como regalo" y le llega a quien vos quieras.

👉 ¿Querés ir más profundo? Pulso es mi programa anual: un recorrido chakra por chakra, en 5 módulos de marzo a diciembre (en vivo o grabados, a tu ritmo).