Artículos del blog
El silencio de las mujeres.
¿Cómo nos expresamos las mujeres hoy?
¿Por qué aparecen la culpa, el miedo, la inhibición, los bloqueos?
No es personal. Es aprendido. Y se puede transformar.
El Otoño y la Tristeza💔
El proceso que propone la tristeza requiere instrospección, por eso también se asocia con el Otoño, la energía que empieza a retraerse y esta necesidad de ir más hacia adentro.
Guía para tener discusiones asertivas
Si te está costando salir de la reactividad, o estás teniendo conversaciones dificiles y no sabés como cortar con el loop de la pelea, te paso algunas herramientas que a mi me sirvieron mucho!!!
La boca que silenciamos
Tenemos una boca poderosa que alguna vez dejamos de usar.
Esta boca grande, animal, es la del grito tribal, la de parir, la de los sonidos viscerales.
El miedo a nuestra propia vulnerabilidad.
Por qué nos cuesta tanto conectar con nuestra vulnerabilidad y abrirnos a eso que tememos, aunque sea lo que más deseamos en el mundo.
El enojo tiene mala prensa
La energía del enojo puede ser una gran aliada. Que nos ayude a poner límites, expresar lo que queremos, ir para adelante. Cómo reconocer su mensaje y usarlo a nuestro favor?