Cuidados de la Voz

Este cuaderno es para vos si…

✨ Usás la voz para trabajar (das clases, cantás, actuás, atendés gente) y terminás el día cansada o disfónica.

✨ Necesitás una rutina para calentar y tener la voz lista antes de usarla.

✨ Querés ampliar tu registro, darle brillo y cuerpo a tu timbre y disfrutar más al hablar o cantar.

¿Qué vas a encontrar en este cuaderno?

⭐ Cuidados de la voz hablada y cantada, y hábitos que la protegen.

⭐ Ejercicios de respiración, postura, sostén, articulación y resonancia.

⭐ Cómo preparar y calentar tu instrumento antes de usarlo.

⭐ Una guía de autorregistro para reconocer los usos que te cansan la voz y evitar la fatiga vocal.

⭐ Ejercicios para ganar flexibilidad y expresión en la voz hablada y cantada.

Incluye: 22 páginas · 5 ejercicios en video · 3 rutinas de ejercicios escritas. PDF descargable.

Después de usarlo vas a poder:

✔️ Calentar tu voz en pocos minutos antes de una clase, un ensayo o una reunión.

✔️ Darte cuenta de cuándo la estás forzando.

✔️ Hablar o cantar más tiempo, con menos cansancio.

Lo que dicen quienes lo usaron

"La manera en la que está redactado, entendible, se puede seguir a medida que se lee. Va directo a lo que se quiere explicar sin mucha vuelta y con claridad. Los ejercicios me resultan súper útiles, sobre todo si entrenás solo. Es una excelente guía para estar acompañado y ordenado en el entrenamiento." Anita, actriz y ex alumna

"Súper investigación, súper detalle. Toda la información que compartís, no solo en texto sino también en los videos, está súper completa. Abarca a quienes están en tema y a quienes no. Encontraste una manera muy clara y muy concreta de expresar lo que se tiene que expresar, me parece que es un diez." Luli A., performer y actriz

Importante: si tenés una disfonía que dura más de dos semanas, consultá con un/a otorrinolaringólogo/a.

👉 ¿Querés ir más profundo? Pulso es mi programa anual: un recorrido chakra por chakra, en 5 módulos de marzo a diciembre (en vivo o grabados, a tu ritmo).