Los Cuadernos de la Voz son guías prácticas y transformadoras, en formato pdf descargable!

💫5 mapas para reconectar con tu cuerpo, liberar tu voz y transformar la manera en que te expresás en el mundo💫

Ejercicios fáciles para hacer a tu ritmo y mechar en el torbellino de la vida diaria. Charlas inspiradoras y mucha info de valor. Guías de autoregistro. Ejercicios de journaling.


Los Cuadernos de la Voz son:

🔹Caderas y Garganta
Explorá la conexión entre garganta y pelvis, caderas y mandíbula, voz y placer.
Ejercicios y recursos para integrar estos canales de energía y recuperar la soberanía sobre tu cuerpo y tu deseo.

🔹 Chau Bruxismo!
Conciencia corporal, respiración, automasajes y mucha información para entender por qué apretás y cómo liberar la tensión y los síntomas limitantes desde su raíz emocional y somática.

🔹 La Respiración Vital
Un recorrido exhaustivo por las funciones de la respiración: salud, emoción, expresión, placer y voz.
Aprendé a conectar con toda la potencia de tu respiración y su poder regulador.

🔹 La Voz Sanadora
Todo lo que la vibración aporta en el camino de sanación.
Si estás en un proceso de transformación profunda, este cuaderno te guía con prácticas y data profunda y sensible.

🔹 Cuidados de la Voz
Comprendé cómo funciona tu instrumento vocal y qué necesita para sostenerse sin esfuerzo. Estrategias y prácticas para cuidar la voz y maximizar su potencia natural.