Guía de las Emociones

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Esta guía te ofrece claves y ejercicios para reconocerlas, habitarlas sin miedo y transformarlas en aliadas de tu bienestar y tu autenticidad. Ver más detalles

Más información

Aprendé a gestionar tu universo emocional.

Detrás de cada emoción hay una sabiduría esperando ser escuchada.

Info teórica, guía de registro y ejercicios prácticos para vos!

Las emociones son mensajeras que se expresan en el cuerpo y ahí dejan su huella.

Necesitamos entenderlas para poder procesarlas y descargar su energía.

Podemos habitar nuestras emociones de manera más amorosa, salir de lugares limitantes o abrumadores y empezar a usarlas como guías en el camino de nuestro crecimiento y bienestar.

Si resonás con la emoción del enojo o preocupación podés continuar leyendo el Cuaderno de Bruxismo. Si sentís que tu mente detona tus emociones, continuá por La Voz Sanadora, si querés una herramienta poderosa para gestionar tu mundo emocional te recomiendo La Respiración Vital y si querés salir de la culpa, la verguenza y conectar con el placer leé el cuaderno de Caderas y Garganta.

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