Bruxismo 2: La mirada integral

Dos maneras complementarias de trabajar tu bruxismo, con una mirada integral. Ver más detalles

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Cuadernos de la Voz

Chau Bruxismo!

¿Apretás los dientes? ¿Te despertás con dolor de mandíbula? ¿La placa de descanso no te sirve? Este Cuaderno trae ejercicios guiados de mandíbula, cabeza y cuello, respiración y postura, gestión emocional y registro, para ayudarte a reconocer y desarmar el patrón de tensión que sostiene el bruxismo

Workshops

Workshop Bruxismo

¿Quérés dejar de bruxar? 4 Clases pregrabadas de 1.30 hs de duración. 6 horas en total! Mucha info y ejercicios integrales para eliminar el bruxismo y su sintomatología. (Las clases quedan disponibles por un año) Material complementario en PDF, propuestas de journaling y auto-registro.

Dos maneras de trabajar tu bruxismo.

Un cuaderno digital con ejercicios cortos y fáciles para hacer a tu ritmo. Mucha información valiosa y guías de trabajo y auto-registro.

Un taller Pre-grabado con 4 clases de 1:30 hora de duración, donde se va haciendo un recorrido progresivo, con mucho registro consciente sobre la postura, la tensión, la movilidad de las distintas partes del cuerpo que pueden ayudar a aliviar los síntomas del bruxismo desde una mirada integral.