Guía de las Emociones
Esta guía te ofrece claves y ejercicios para reconocerlas, habitarlas sin miedo y transformarlas en aliadas de tu bienestar y tu autenticidad.
Una guía exhaustiva para reconocer y gestionar tus emociones de manera asertiva.
Las emociones como mensajeras, su huella en el cuerpo.
Cómo entenderlas, procesarlas, descargarlas y aprender a gestionar mejor nuestro universo emocional.