Dejar que el dolor sea mi maestro

Dejar que el dolor sea mi maestro. Estoy bien con eso.

Entiendo que "gestión emocional" no es controlar las emociones, expresarlas siempre de la mejor manera, que no desborden, que no traigan conflictos. Somos humanes. Y lo somos en vinculos con otrxs que a veces nos traen cosas que friccionan. Las resistencias, las heridas, los apegos, no se desarman en el encuentro con un otro, aunque sea amoroso.

Entiendo que se van desarmando, en gerundio.

Me veo accionando patrones que tienen que ver con un apego ansioso. Ya los conozco. La teoria la tengo. Y tambien tengo un monton de herramientas. Pero a veces hasta dar con la herramienta correcta hay que probarlas, hay que saber cuándo, cómo. Y ese saber se consigue de manera vivencial, los libros no te dan el timing. Las tecnicas no estan en el aqui y ahora batallando con creencias limitantes, con habitos obsoletos, con la zona de confort, con el miedo.

A veces nos gustaria poder y todavia no podemos. Todavía.

El dolor (o la vergüenza) vienen a mostrarnos eso que no sirve, eso que -si tuvo sentido alguna vez- ya no lo tiene. Quizas necesitamos toparnos varias veces con el dolor para que el hartazgo nos devuelva el coraje de transformarnos.

Esta experiencia dolorosa es mi maestra. Porque me pide avanzar por el camino de lo nuevo con más certeza. La transformación es para mí y es evolutiva. La proxima voy a estar más espabilada, en la otra vuelta del espiral.

Abrazarme así, tambien con mi sombra. ️
Gracias por leer.