Pulso – Chakra Garganta
Una experiencia integral dedicada a la voz como puente entre cuerpo, emoción y conciencia.
En este módulo exploramos la expresión, la palabra y la escucha. Hacemos prácticas vocales, respiratorias y de organización corporal para liberar tensiones y expandir la voz.
Desde una mirada somática trabajamos la coordinación, el sostén y la flexibilidad vocal. También comprendemos cómo el tono muscular, el estrés o la represión emocional afectan su flujo natural. Con ejercicios precisos y exploraciones sensoriales, vas a aprender a usar tu voz como herramienta de autoconocimiento, comunicación auténtica y poder personal.
Una invitación a reconectar con tu verdadera voz y habitar la palabra con presencia y seguridad.
¿Qué vas a descubrir?
1️⃣ La relación entre tu voz y tu bienestar
- Cómo el estrés, el cansancio, la ansiedad o la desconexión emocional afectan tu voz.
- Qué mensajes trae tu voz cuando aparecen la disfonía, la fatiga vocal o los bloqueos.
2️⃣ Prácticas vocales y somáticas
- Ejercicios guiados para liberar tensiones y abrir espacio en la garganta.
- Vibración, resonancia y timbre: cómo cambia tu voz al modificar el espacio interno de la boca y la garganta.
3️⃣ Una voz organizada y poderosa
- Coordinar y flexibilizar el manejo del aire y el tono muscular.
- Expresarte desde lo sonoro y lo energético, no solo desde lo discursivo.
4️⃣ Transformación profunda
- Explorar las emociones y bloqueos guardados en el cuerpo que impactan en tu voz.
- Reconectar con tu autenticidad y construir una expresión más libre y placentera.
Modalidad
- 8 clases de 1 h 30 min, los jueves de 18:30 a 20:00 hs
- En vivo por Zoom o grabadas, para hacer a tu ritmo
- Material complementario de auto-registro y bitácora
- La clase del jueves 24/12 pasa al martes 22/12, en el mismo horario
Empezamos el 5 de Noviembre.
¿Por qué hacer este taller?
Tu voz es mucho más que sonido. Es mensajera de tu identidad, tus necesidades y tus límites. Refleja tu vínculo con el cuerpo, el descanso, la nutrición y el autocuidado. Y puede ser una herramienta para transformar la incomodidad en bienestar y placer.
Este taller te ofrece un espacio seguro y guiado para escuchar tu voz y darle lugar.
Lo que te llevás
- Herramientas prácticas para cuidar tu salud vocal y emocional
- Un enfoque integral que combina técnica vocal, trabajo somático y reflexión
- Recursos para liberar tensiones y bloqueos acumulados
- Prácticas que podés integrar fácilmente en tu vida diaria
¿Estás lista para escuchar tu voz y darle el lugar que merece?
Sumate y empezá este viaje de autodescubrimiento. 💫
